心理学用語

24の美徳リスト

心理学における「24の美徳リスト」とは?

心理学における「24の美徳リスト」は、アメリカのポジティブ心理学の研究者であるクリストファー・ピーターソン博士とマーティン・セリグマン博士によって開発された性格強みのリストです。このリストは、世界中の数十万人のデータを分析し、人が幸せで充実した人生を送るのに役立つ24の性格強みを特定したものです。

24の美徳リストは、以下の6つの美徳に分類されています。

知恵の美徳 (Wisdom

創造性 (Creativity

好奇心 (Curiosity

知的柔軟性 (Judgement / Critical Thinking

向学心 (Love of Learning

大局観 (Perspective

勇気の美徳 (Courage

勇敢さ (Bravery

頑丈さ (Persistence

正直さ (Honesty

熱意 (Zest

人間性の美徳 (Humanity

親切さ (Kindness

共感 (Compassion

分かち合い (Sharing

許し (Forgiveness

ユーモア (Humor

正義の美徳 (Justice

市民意識 (Citizenship

公平性 (Fairness

リーダーシップ (Leadership

責任感 (Responsibility

節制の美徳 (Temperance

寛容さ (Forgiveness

慎み深さ (Humility

思慮深さ (Prudence

自律心 (Self-Regulation

超越性の美徳 (Transcendence

審美眼 (Appreciation of Beauty & Excellence

感謝 (Gratitude

希望 (Hope

ユーモア (Humor

スピリチュアリティ (Spirituality

24の美徳リストを活用することによって、自分の強みを理解し、それを活かせる機会を探すことができます。また、自分自身を成長させたり、より充実した人生を送るためのヒントを得ることもできます。

24の美徳リストは、以下のような人におすすめです。

自分の強みを知りたい人

自分自身を成長させたい人

より充実した人生を送りたい人

24の美徳リストについてさらに詳しく知りたい場合は、以下の書籍を参照してください。

クリストファー・ピーターソン、マーティン・セリグマン著『VIAキャラクタートレングス・アンケート』

マーティン・セリグマン著『幸福の科学』

前野隆司著『幸せスイッチ』

参考URL

VIAキャラクタートレングス・アンケート

https://www.viacharacter.org/

ポジティブ心理学とは?5つの柱を知って仕事や私生活に役立てる方法

https://haa.athuman.com/academy/psychology_comp/

24の性格強みリストとは? VIAキャラクタートレングスとは?

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