24の美徳リスト
心理学における「24の美徳リスト」とは？
心理学における「24の美徳リスト」は、アメリカのポジティブ心理学の研究者であるクリストファー・ピーターソン博士とマーティン・セリグマン博士によって開発された性格強みのリストです。このリストは、世界中の数十万人のデータを分析し、人が幸せで充実した人生を送るのに役立つ24の性格強みを特定したものです。
24の美徳リストは、以下の6つの美徳に分類されています。
知恵の美徳 (Wisdom
創造性 (Creativity
好奇心 (Curiosity
知的柔軟性 (Judgement / Critical Thinking
向学心 (Love of Learning
大局観 (Perspective
勇気の美徳 (Courage
勇敢さ (Bravery
頑丈さ (Persistence
正直さ (Honesty
熱意 (Zest
人間性の美徳 (Humanity
親切さ (Kindness
共感 (Compassion
分かち合い (Sharing
許し (Forgiveness
ユーモア (Humor
正義の美徳 (Justice
市民意識 (Citizenship
公平性 (Fairness
リーダーシップ (Leadership
責任感 (Responsibility
節制の美徳 (Temperance
寛容さ (Forgiveness
慎み深さ (Humility
思慮深さ (Prudence
自律心 (Self-Regulation
超越性の美徳 (Transcendence
審美眼 (Appreciation of Beauty & Excellence
感謝 (Gratitude
希望 (Hope
ユーモア (Humor
スピリチュアリティ (Spirituality
24の美徳リストを活用することによって、自分の強みを理解し、それを活かせる機会を探すことができます。また、自分自身を成長させたり、より充実した人生を送るためのヒントを得ることもできます。
24の美徳リストは、以下のような人におすすめです。
自分の強みを知りたい人
自分自身を成長させたい人
より充実した人生を送りたい人
24の美徳リストについてさらに詳しく知りたい場合は、以下の書籍を参照してください。
クリストファー・ピーターソン、マーティン・セリグマン著『VIAキャラクタートレングス・アンケート』
マーティン・セリグマン著『幸福の科学』
前野隆司著『幸せスイッチ』
参考URL
VIAキャラクタートレングス・アンケート
ポジティブ心理学とは？5つの柱を知って仕事や私生活に役立てる方法
https://haa.athuman.com/academy/psychology_comp/
24の性格強みリストとは？ VIAキャラクタートレングスとは？
