ウェグナーの実験は、アメリカの心理学者ダニエル・ウェグナーによって1994年に行われた実験です。この実験では、被験者に「白いクマ」を想像するように指示し、その後、白いクマを想像しないように指示しました。その結果、被験者は白いクマを想像しないように指示されたにもかかわらず、白いクマを想像する頻度が高くなりました。この実験結果は、意図的な意識制御の限界を示しています。
ウェグナーは、この実験結果を「白熊効果」と呼びました。白熊効果とは、意図的に何かを忘れようとすればするほど、そのことを忘れることができなくなる現象です。白熊効果は、意識制御の限界を示すだけでなく、意識と無意識の相互作用を示すものでもあります。
意識は、無意識によって制御されている部分があります。たとえば、歩いたり、話をしたりするなどの日常的な行動は、意識がなくても無意識によって行われます。また、睡眠中にも、意識は活動しています。しかし、意識は、無意識を完全にコントロールすることはできません。たとえば、夢を見ているとき、夢の内容をコントロールすることはできません。
ウェグナーの実験は、意識と無意識の相互作用を示すものです。意識は、無意識によって制御されている部分があり、無意識を完全にコントロールすることはできません。このことは、私たちが自分の意識を完全にコントロールできるわけではないことを示しています。
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