アドラー心理学は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーによって創始された心理学です。アドラーは、人間は生まれつき「社会的な存在」であり、他者との関わりの中で成長し、発達していくと考えました。また、人間の行動にはすべて目的があり、その目的は、社会に貢献し、他者との関係を築くことであると主張しました。
アドラー心理学では、人間の行動を理解するために、次の4つの基本概念を用います。
* 共同体感覚：人間は生まれつき、他者との関わりを持ちたいという欲求を持っています。
* 目的論：人間の行動にはすべて目的があります。
* 虚弱感：人間は生まれつき、無力感や劣等感を抱いています。
* 課題解決：人間は、自分の課題を解決するために努力します。
アドラー心理学は、従来の心理学が重視してきた「過去」ではなく、「現在」と「未来」に着目しています。アドラーは、過去は変えることができないとしても、現在と未来は変えることができると考えました。そのため、アドラー心理学では、現在と未来に焦点を当て、自分の人生をより良くするために、課題解決に取り組むことを強調しています。
アドラー心理学は、臨床心理学だけでなく、教育学や経営学など、さまざまな分野で応用されています。アドラー心理学は、人間の行動を理解し、より良い人生を送るために役立つ心理学です。
以下に、アドラー心理学の特徴をいくつか挙げておきます。
* 人間は生まれつき「社会的な存在」である
* 人間の行動にはすべて目的がある
* 人間は、自分の課題を解決するために努力する
* 人間は、現在と未来に焦点を当てるべきである
アドラー心理学は、人間の行動を理解し、より良い人生を送るために役立つ心理学です。もし、あなたが自分の人生に悩んでいるなら、アドラー心理学を参考にしてみてはいかがでしょうか。
参考URL：
